秋分節氣的含義是平分秋季的意思，這天晝夜等長，此后白天漸短，夜晚漸長。分是平分、半的意思，指晝夜平分外，還指平分了秋季。這時晝夜溫差加大，氣溫逐日下降。
秋分是秋季的第四個節氣，斗指已，太陽黃經為180度，公歷9月22-24日交節。秋分曾是傳統的“祭月節”，中秋節是由“秋夕祭月”演變而來的，秋分有吃秋菜、粘雀子嘴、放風箏、送秋牛、祭月、豎蛋等傳統習俗。
中國古人將秋分分為三候：“一候雷始收聲;二候蟄蟲坯戶;三候水始涸。”意思是不再打雷，蟄居的小蟲開始藏入穴中，并且用細土將洞口封起來以防寒氣侵入，湖泊與河流中的水量變少，一些沼澤及水洼處處于干涸之中。
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